Siodełka
Siodełko rowerowe to ważny element roweru. Najważniejsze jest odpowiednie dobranie modelu. Zależy to od rodzaju roweru, stylu jazdy oraz indywidualnych potrzeb. Kluczowe jest dopasowanie szerokości do rozstawu kości kulszowych, co ma wpływ na komfort jazdy i zapobieganie otarciom. W naszej ofercie znajdziecie siodełka Selle Royal oraz siodła Prologo wiele modeli, do różnych zastosowań.
Dobór odpowiedniego siodełka rowerowego to jeden z najważniejszych elementów wpływających na komfort jazdy, zdrowie kręgosłupa i wydajność.
Nie istnieje „uniwersalne” siodełko — wszystko zależy od stylu jazdy, budowy ciała i pozycji na rowerze.
Aby siodełko było komfortowe i funkcjonalne:
1.Dobór szerokości – zmierz odległość między kośćmi kulszowymi (sit bones). Siodełko powinno być szersze o kilka mm, by zapewnić odpowiednie podparcie.
Jak to zrobić?
Usiądź na kawałku tektury, folii aluminiowej lub specjalnej piance (np. w sklepie rowerowym). Zmierz odległość między dwoma najgłębszymi odciskami (kości kulszowe).Dodaj ok. 20–30 mm – to powinna być minimalna szerokość siodełka.
2.Kąt nachylenia – zazwyczaj siodełko ustawiane jest niemal poziomo (lub z lekkim nachyleniem do przodu). Zbyt duży kąt może prowadzić do nadmiernego nacisku na części miękkie.
3.Pozycja przód–tył – ustaw siodełko tak, by w pozycji siedzącej kości kulszowe były nad określonym punktem suportu (zależnie od stylu jazdy).
4.Regulacja wysokości – siodełko powinno być na tyle wysoko, by przy pedałowaniu noga była prawie wyprostowana w dolnym położeniu pedału, ale nadal lekko zgięta w kolanie.